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    男性白领吃什么养胃?
    文章来源:合肥中山医院不孕不育2016-08-19

    男性白领吃什么养胃?快节奏的都市生活往往让我们的胃很受伤,特别是多应酬的男性白领们,在夏季更需格外的注意保护胃部的健康。那么在夏季男性朋友该怎么养胃呢?今天合肥中山医院不孕不育医师就带我们一起看看吧。

    男性白领吃什么养胃?

    1.鲢鱼:.用于缓解胃痛、脾胃虚弱的治疗,尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

    2.带鱼:可以补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

    3.虾米:富含蛋白质、碳水化合物、钙等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

    4.核桃:它含有40-50%的脂肪中多数为不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中富含的磷脂和维生素E具有增强细胞活性、促进造血功能。

    5.板栗:栗子有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

    6.花生:好饭前生吃4到6粒花生具有养胃的功效,但不宜吃过多。

    7.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜:这些食物都具有健脾和胃的功效。

    男性白领吃什么养胃?

    男性白领吃什么养胃?相信通过对以上食物的介绍,男性朋友们对于炎炎夏日的养胃的食疗方法有了一定的了解了。如果您想了解更多生活小常识,可以在线咨询合肥中山医院不孕不育医师,为您做出更进一步详细的解答。咨询qq:4004252222  咨询热线:055164252222 hd

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