男性如何避免性功能异常性不育
文章来源：合肥中山医院不孕不育2020-10-28

男性如果出现性功能异常，那么肯定会导致不育的，所以这个问题一定要引起注意。那么男性如何避免性功能异常性不育呢？合肥中山医院不孕不育科提醒男性要注意，一旦发现疾病要及早治疗，锻炼身体和保持好心情也很重要。

1、规律性生活

平时要有规律的性生活，每周房事不要过频，让性器官有调息的时间，这样才能性生活的质量，减少患上性功能疾病的机会；在进行房事的时候要注意双方性器官的清洁，避免细菌感染，减少患病的机会，这样才能身心健康。

2、锻炼身体

经常锻炼身体，坚持运动，这样才有健康的身体和体力工作；不要给自己太大的压力，要学会劳逸结合，防止身体过于疲劳；因为身体过于疲劳也是性功能疾病发生的病因之一，所以要注意多休息，多运动。

3、有疾病早治疗

很多生殖疾病是会诱发早泄阳痿的，所以发现疾病之后及早进行治疗；如果是性功能疾病也要及时进行治疗，不要让病情加重，以免出现更严重的性功能障碍，影响到正常生育。

4、注意心情调节

心理性因素是患病的原因之一。男性在进行房事的时候情绪不稳定、心烦气躁、过度紧张、心情不佳，这样就会导致阳痿或早泄出现。因此，要学会调整自己的情绪，保持轻松心情，提高性生活质量。

预防性功能异常性不育与日常生活有关，平时应该引起重。合肥中山医院不孕不育科医生提醒大家要养成良好的生活习惯，作息时间规律，不熬夜，学会劳逸结合，经常参加运动，防止身体过于疲劳，这些日常保健工作都是非常重要的。