影响女性受孕的生活因素有哪些
文章来源：合肥中山医院不孕不育2021-01-30

越来越多的女性面临生育难题，长时间备孕却不能怀孕，让她们很困扰。影响女性受孕的生活因素有哪些呢？合肥中山医院不孕不育科医生指出了下面这些因素，一起来看看吧！

1、频繁熬夜

熬夜已经成为很多人的常见现象，而长时间熬夜会导致神经系统、内分泌系统以及免疫系统受到影响，女性的内分泌和神经系统受影响会使激素分泌紊乱，进而影响卵巢，导致卵子受影响。这种情况下月经一出现问题，受孕能力也会跟着下降。

2、吸烟

吸烟是导致卵子质量下降以及女性成功受孕后胎停育的主要原因，烟草中的一氧化碳在进入身体以后会直接使卵子受影响，而且还会使血管收缩，导致身体新陈代谢下降。而且烟草对男性精子也有致命伤害，所以不管是女性还是男性，长时间吸烟都会使受孕能力下降。

3、噪音

如果长时间处于噪音环境中，下丘脑会使女性的卵巢功能出现异常，甚至使激素分泌量减少，导致受孕能力出现问题。

4、不当饮食

合肥中山医院医生指出，各种高热量食物是目前大多数人经常进食的，却不知不当的饮食方式会使身体器官运作出现问题，而且各种油炸、高脂肪、高热量的食物会导致肥胖出现而使卵巢功能受影响，在代谢也出现问题的情况下使女性不孕。

5、过度减肥

有些女性会通过节食来达到减肥目的，而过度减肥使身体营养不良，各种营养不足会使卵巢功能受影响，中枢神经和内分泌系统也会因此而出现问题。这些问题同时存在就会使女性的卵子质量下降，受孕能力也出现问题。

6、压力过大

压力过大会使情绪不稳，使下丘脑内分泌受影响，导致激素分泌紊乱，卵巢功能下降。目前大多数卵巢早衰的女性都存在压力过大、心理负担重的现象。

合肥中山医院不孕不育科医生温馨提示，女性想要保持受孕能力不受影响，日常就要远离一些伤害受孕的凶手。而在平时也要保持良好的生活习惯以及饮食，在备孕期间可以多吃维生素、叶酸、蛋白质以及矿物质较高的食物，帮助提高抵抗力，调整器官运行并且刺激内分泌，从而提高受孕能力。