预防卵巢囊肿的5大生活习惯
文章来源：合肥中山医院不孕不育2013-02-05

右卵巢囊肿是指卵巢囊肿中的右附件囊肿。而卵巢囊肿是妇女生殖器官的一种经常见的。这种病不仅影响女性身体健康，还严重损害夫妻、情侣双方的感情。警醒各位女生，别让右卵巢囊肿破坏了你们双方的感情。

预防右卵巢囊肿的窍门其实非常容易，就是避免酸性毒素的累积。

1)预防右卵巢囊肿就要养成良好的生活作风，戒烟限酒。卫生组织的医师预言，要是人们都不再抽烟，5年之后，上的将减小了一大半;其次就是不酗酒。烟与酒是非常酸的酸性物质，长时间的抽烟和喝酒的人，非常容易招致右卵巢囊肿。

2)预防右卵巢囊肿就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及霉变的食物。尽量不要食用以经被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食物等，要多吃绿色有机食物。像这几天的福建病死猪肉什么的，里面的病菌寄生虫之类的会严重影响内分泌和新陈代谢，所以告诫各位爱吃的年轻女士，病从口入哟。

3)预防右卵巢囊肿还要有优良的心态应对压力，劳逸结合，不要过度委靡。压力是的主要诱因之一，压力造成过劳体虚然后引发免疫能力下降、内分泌失调，新陈代谢杂乱，造成体内酸性物质的堆积;压力也可引起严重的气滞血淤等。

4)预防右卵巢囊肿就得增加体育锻炼，加强体质，多在阳光下活动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，有效预防右卵巢囊肿。

5)预防右卵巢囊肿要做到日常中有规则，如通宵唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等没有规律的生活，都是会加剧体质酸化，容易引发右卵巢囊肿。

预防右卵巢囊肿，早日康复。当别人问候你的家人的时候，你也能笑着回答“挺好”么?别让右卵巢囊肿成为你和你的家庭困扰了!