弱精症如何才能提高精子的活力?
文章来源：合肥中山医院不孕不育2016-08-29

弱精症如何才能提高精子的活力?精子是孕育新生命的必要条件之一，如果男性精子活力较低，那么女性受孕难度就会增大，所以现今有不少男性都因弱精症在为生育而困扰。要想恢复正常生育能力，就必须高提高精子的活力和质量，那么弱精症如何提高精子活力呢?下面就让合肥中山医院医师来为大家介绍一下。读文章太慢?点击直接咨询

提高精子活力，要注重日常护理：

1、饮食要加强营养。弱精症患者平时在饮食上可多吃些动物的肝脏、蛋类以及是贝类海鲜的食物，这样对生精有很大的帮助。

2、要忌烟酒。弱精症患者应该忌过度的嗜烟和饮酒，因为这两者都会对男性精子造成伤害，影响精子质量和活力。

3、避免阴囊温度过高。内裤需要较为宽松，避免阴囊部温度的过高，影响到睾丸生精的功能，从而降低男性精子的质量和活力。

4、性生活有规律。要避免出现禁欲或是纵欲的情况，禁欲会导致精子生成的缺少造成必要的刺激，纵欲则会影响男性的生精功能。
提高精子活力，治疗是关键所在
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