男性不育在生活中要怎么护理
文章来源：合肥中山医院不孕不育2015-01-06

男性不育是很多患者的苦恼，不仅给患者的身体造成的严重的伤害，心理也受到了严重的影响，而近年来不育的患者越来越多，所以预防保健工作更是迫切。但是很多患者由于对于医学知识的缺乏，对于不育症的护理措施可能不太了解。那么男性不育要如何护理?

男性不育在生活中要怎样护理?

1、定期体检种疫苗：按时检查身体，这样可以尽早发现身体的隐患。男性不育的护理为了避免各种传染病入侵，造成生殖能力的损害，接种疫苗也必不可少的。

2、保持适当的运动：运动不仅可以强身健体，男性不育的护理还可以增强自身的抵抗力，促进身体的微循环，适当的运动还可以减轻男性的压力。

3、学会清洁自己：个人卫生男性一定要做好，尤其是隐私部位，如果男性生殖器官受到了感染，就会影响精子的存活和生精的能力。男性不育的护理为了不会出现不良情况，应该避穿紧身牛仔裤、温度比较高的洗浴、长时间骑车、坐沙发等。

4、营养：要合理饮食，营养均衡，避免营养过盛或不良的情况。男性不育的护理可以多摄入些海产品和动物的肝脏，水果蔬菜也要多食。

上述就是关于男性不育的护理措施的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。男性应该合理规划生活，养成良好的生活、行为习惯，对自己的身体负责。祝您生活愉快! x