程序员为什么容易出现不育
文章来源：合肥中山医院不孕不育2020-11-12

男人不育是否跟职业有关系呢？其实是有一定的关系的，比如程序员，就经常遇到不育的问题。那么程序员为什么容易出现不育呢？合肥中山医院不孕不育科医生认为可能存在下面这些原因。

1、久坐

男性的生殖器官是在体表部位，就像是外挂了一坨肉，在坐立时臀部腹部肌肉处于折叠状态，此时就有可能导致血液回流不畅通，使生殖器供血异常。而且随着血液不断的冲击阻塞部位，也会使局部的体温上升，这也会妨碍精原细胞的分裂过程，从而导致精子的产量下降。

2、压力大

像程序员这类人群的工作压力都比较大，需要大脑保持高速运转，才能激发编程灵感，这种脑力劳动比较大的工作也会使大脑细胞出现大量消亡，进而削弱脑垂体功能、影响性激素合成。而且长期精神压力也会使人体的植物神经出现紊乱，不利于神经中枢调节性功能。

3、熬夜

熬夜是程序员的通病，这也与其工作性质有关，长时间熬夜会使机体难以得到足够的休息，使机体的生物钟发生错乱，打乱机体代谢节奏，不利于机体的代谢排毒。而随着体内毒素的累积不仅会使人的皮肤变差，还会使内分泌失衡，不利于细胞的正常分裂，甚至可能引起其基因突变，因此经常熬夜的人的精细胞发生畸形的概率就比较高，即使有幸受孕则很有可能会出现生化反应而流产。

4、缺乏锻炼

像这类长期在电脑面前工作的男性通常没有太多机会外出，因此肢体的活动也相对较少，长时间不运动则会使多余的热量在腹部堆积，使腹部产生较厚的脂肪层，这不仅会使生殖器埋在脂肪堆里，不利于散热；还有可能使男性体内的雄性激素在脂肪酶的催化作用下转化为雌性激素，从而影响男性的生殖器发育以及生殖功能。

不仅仅是程序员，司机、流水线工人也存在这方面的困扰，因为他们没时间休息，也没时间锻炼，会影响精子的质量。合肥中山医院不孕不育科提醒这一类人，一定要加强体育锻炼，多休息，避免出现不育。